免疫力是世界上最好的医生

“免疫力”是大家耳熟能详的一个词语，即使是街头聊天的老大妈们也一口一个“提高免疫力”，免疫力是世界上最好的医生，人的健康与免疫力息息相关，它的重要性不言而喻，那么人们口中的免疫力究竟是什么，又有哪些作用呢？

1.什么是免疫力

“免疫”的确切表述应该叫“免疫系统功能”。它是人体以免疫器官和免疫球蛋白为基础，抵抗疾病，维持生理平衡的能力。简单来说，就是类似于我们自身的抗病能力。免疫可以通过免疫系统识别人体内正常和异常的微生物，通过免疫反应排除体内外致病微生物和退化老化细胞。

2.免疫功能

免疫防御功能

我们的免疫系统可以抵御外来生物的入侵，就像战争中的防御系统一样。免疫系统可以抵抗细菌、病毒、寄生虫等致病生物的入侵，消除它们分泌的有毒产物，从而保护身体免受损害。正常情况下，如果防御功能发挥得当，身体是不会感染疾病的。否则，当身体受到病原体攻击时，就会发生病变，如传染性肺炎、病毒性肝炎、艾滋病等。

免疫稳定功能

是指维持自身稳定的功能，即维持人体内环境平衡稳定的免疫调节功能，以保持人体各系统的正常运转，不偏离正确的轨道。

在正常情况下，它可以帮助身体修复和清除老化和受损的组织和细胞，而不损害身体的正常细胞。一旦免疫稳定性被破坏，就会发生自身免疫性疾病。比如系统性红斑狼疮，类风湿性关节炎等。，都是由人体内针对自身细胞的免疫反应引起的。

免疫监控功能

免疫系统经常监控体内突变细胞的产生，帮助身体及时杀死和消除突变细胞。就像人体的警察，如果发现坏人，会立刻制止。如果不及时杀死或消灭人体的突变细胞，这些细胞就会不断繁殖，有可能变成突变的癌细胞，产生肿瘤。

3.免疫分类

免疫主要分为先天性免疫和获得性免疫。

先天性免疫先天性免疫系统是一种天然的非特异性免疫系统。当病原体试图入侵人体时，自然免疫系统可以起到防御作用，从而防止或限制疾病进入人体或防止病原体在体内扩散。它在发挥这种防御功能之前不需要接触病原体，所以这种防御是非特异性的，称为非特异性免疫系统。

获得性免疫获得性免疫是人体在与各种疾病特别是传染病的斗争中获得的。它能更特异、更有针对性地识别病原体，更有效地发挥免疫作用，免疫力强。获得性免疫系统可以特异性识别病原体，最终导致病原体在体内的消除，并记住这种病原体的特征。当它第二次入侵时，身体可以更快更猛烈地攻击它。

4.异常免疫的表现

免疫障碍主要包括免疫功能高和免疫功能低。

免疫力太高

免疫功能过强是指机体对某种“异物”的免疫反应过于强烈，导致机体自身受损，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。，而且还会对身体以外的一些物质反应过度，也就是我们所说的“过敏”，从而导致过敏性哮喘、荨麻疹等。

免疫力低

免疫功能低下是指机体不能及时清除有害物质，对入侵的外来物质缺乏抵抗力，容易受到各种病原微生物引起的感染，包括病毒感染、细菌感染、真菌感染等病原微生物。对于儿童来说，由于其免疫系统尚不完善，病原体不断进化，我们可以通过一年内呼吸道感染的次数间接判断儿童免疫力可能较弱:2岁以下儿童一般上呼吸道感染7次/年以上，或下呼吸道感染2次/年以上；2-5岁儿童上呼吸道感染6次/年以上，或下呼吸道感染2次/年以上；14岁以下儿童上呼吸道感染5次/年以上或下呼吸道感染2次/年以上。在上述情况下，儿童的免疫系统可能较弱，建议在医生的指导下提高儿童的免疫力。

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