免疫力低下四大表现

一、经常感觉睡眠不足

在身体没有生病的情况下，经常感觉没有精神、犯困，甚至是在早上刚起床的时候就感觉身体疲倦，无法清醒，这时候就需要注意，你的免疫力可能下降了。

二、反复感冒

在外部气温稍有变化时，容易感冒，且感冒持续时间长，反复发作，不容易康复，这也是免疫力下降的表现。

三、经常性过敏

当你处于灰尘、气体、螨虫、花粉较多的环境时，会出现皮肤发红、瘙痒、红疹或者喉咙发痒，不停打喷嚏等症状，这是身体免疫力下降的表现之一。

四、拉肚子等肠胃不适症状

人的免疫力下降容易引起肠胃不适，若是此时没有注意饮食，在摄入酸、辣等刺激性食物时，容易造成肠胃不适，从而引起胃痛、拉肚子等不适症状。

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